Medalhões de Robalo em Crosta de Polenta com Pipoca de Camarões
Medalhões de Robalo em Crosta de Polenta Com Pipoca de Camarões Ingredientes 2 medalhões de lombo de robalo (250 g cada) 200 g de camarão sete barbas limpos 1 cenoura cortada a Juliene 15 g de Manteiga ( 1 colher de sopa cheia) 10 g de açúcar ( 1 colher de sopa cheia) 1 e 1/2 copo de vinho branco 1 limão 30 ml de azeite 3 dentes de alho picado sal e pimenta a gosto 1 ovo 200 g de farinha de trigo 200 g de Polentina Gordura ou óleo pra fritura. Salsinha para finalizar Modo de Preparo Robalo empanado 1. a) Faça uma marinada com o limão, o vinho, o azeite, o alho e tempere os filés com sal e pimenta. Deixe no tempero por uns 10 minutos. b) Retire os filés da marinada e misture-a ao ovo batidos. c) Separe em 2 travessas, uma a farinha de trigo peneirada e na outra a polentina, também peneirada. . Passe primeiro na farinha de trigo, depois no pomme (a marinada mais o ovo batido) e depois na pol...